一、母乳與嬰兒配方食品
母乳是6個月內(nèi)嬰兒最理想的食物。母乳中不僅含有嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)成分,還含有豐富的免疫物質。母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒的正常生長發(fā)育和身心健康,也有利于預防感染性疾病和成年期慢性病的發(fā)生。因此,應積極倡導和支持母乳喂養(yǎng)。
當嬰兒母親的健康狀況或工作條件所限,不能提供充分的母乳喂養(yǎng),母乳不能保證嬰兒個體正常生長發(fā)育的需求時,需選用或補充嬰兒配方食品,以滿足不同月齡嬰兒的營養(yǎng)需求。
二、嬰兒配方粉的家庭配制
嬰兒配方粉有可能被環(huán)境中的沙門氏菌和阪崎腸桿菌污染,給嬰兒健康帶來潛在疾病風險。應注意嬰兒配方粉沖調(diào)、配制的操作細節(jié):
1、注意衛(wèi)生。喂養(yǎng)人員、親人,應保持自身健康狀態(tài)和良好的個人衛(wèi)生習慣,接觸嬰兒食具前應徹底洗手。用于喂養(yǎng)嬰兒和配制配方粉的杯、瓶、勺等,使用前應徹底清洗、煮沸消毒15~20分鐘(殺滅致病菌)。
2、注意水溫。為防止燙傷嬰兒,將略微冷卻的適量開水(水在沸騰后放置時間不超過30分鐘,水溫不要低于70℃)倒入清潔消毒的奶杯或奶瓶。不可用沸水直接沖調(diào)嬰兒配方粉,避免損失其中的營養(yǎng)成分。
3、注意配量。嬰兒配方粉最好每次喂食前沖調(diào)(按產(chǎn)品標簽提示向水中加入一定推薦量的配方粉),喂多少,配多少。特別是夏季,盡可能不過量配制,如確有剩余,須冷卻后冰箱冷藏。存放24小時內(nèi)的沖調(diào)液體,喂食前需重新溫熱(帶瓶置熱水中加溫,不超過15分鐘)。為確保喂養(yǎng)液均衡加熱,應不時搖動加蓋的瓶或罐。
4、避免使用微波爐加熱沖調(diào)好的喂養(yǎng)液,不均勻加熱會產(chǎn)生“熱點”,燙傷嬰兒口腔。
5、夏季,家庭外出時,新鮮配制的喂養(yǎng)液一定要冷卻后冷藏儲存,臨出門時從冰箱取出,放入含冰塊的冷卻袋或車載冰箱裝置。到達目的地后,需重新放入冰箱,但最長不能超過配制后24小時。
6、冰箱放置時間超過24小時的配制液要倒掉,不可喂食嬰兒。如果重新加熱的喂養(yǎng)液在2小時內(nèi)沒有喂完,也不要繼續(xù)留存,應立即全部倒掉,確保嬰兒的食用安全。